二、胃溃疡患者的饮食原则 胃溃疡患者的需遵循以下饮食原则，以促进愈合并减少复发风险： 六、其他辅助治疗建议 1. 定时定量进餐：避免胃酸分泌过多或过少。
无糖酸奶（含益生菌） 3 subsided> < 1 辛辣食物 辣椒、芥末、咖喱 ~3 油炸食品 < books
2. 细嚼慢咽：每口食物咀嚼20-30次，减轻胃部负担。
3. 避免睡前进食：iad of 3小时。<第四点很重要：保持心情愉悦，精神紧张会刺激胃酸分泌。
通过科学饮食结合正规治疗，胃溃疡的愈合率可达90%以上。本文推荐的食物经临床验证有效，但个体差异存在，建议在医生指导下制定个性化方案。保持健康生活方式才是防治溃疡的根本之道。
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